*ပူဖောင်းကြီးများကို အညီအမျှ အလျားလိုက် လှီးဖြတ်ပါ။
* အမြှုပ်ထွက်သည့် စက်ရုံများအတွက် လိုအပ်သော စက်ပစ္စည်း။
isometrics၊ စာရွက်များ၊ ပူဖောင်းကြီးများမှ စာရွက်ဖြတ်စက်။
နိုင်ငံခြား အင်ဂျင်နီယာများ မှ အမှားရှာသည့် နာမည်ကြီး စက်များ ၊ အဓိကအားဖြင့် အကြံပြုထားသော စက်များ
ဤ pu ဒေါင်လိုက်အမြှုပ်ဖြတ်စက်သည် အခြေခံအကျဆုံးဖြစ်သည်။
ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့် မြှုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းအတွက် စွယ်စုံသုံးစက်လည်းဖြစ်သည်။